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话说前段时刻2024年英雄联盟在线，海南航空给整体客舱部发了一条见知。

标题是「对于专科化形象的筛查和管控领导」

该见知建议了，海航女性乘务员的范例体重~

筹谋公式为，「身高（cm）-110=范例体重（kg）」

有的网友换算了一波后直呼离谱...

「如若身高惟有160，那范例体重必须看护在100斤以内」

一朝体重逾越范例数值即为超重，同期航空公司将对超重的空姐将进行分类管控。

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对于超重数值在5%以下的女乘务员，将以月度为周期进行体重监控。

一个月以后如若没瘦下来，就要络续升级管控

对于超重5%-10%之间的女乘务员，海航给了乘务员30天的自我减重期。

时代每周监测，直到一个月后三堂会审，现场上称......

「如若体重上升并糟塌10%上限，则立即停飞」

数值逾越10%的女乘务员，就特地缺憾了...

将会被径直迫令停飞

居然如斯，海航的见知已经发酵就引起了网友们的热议。

不少网友齐以为这是新一轮的审好意思霸凌，纷纷示意弗成认知

还有不少网友质疑航空公司本末倒置~

「如若乘务东谈主员太瘦的话，行李箱齐没方针扛起来，还怎么作念职业！？？」

更是有前海航的空姐爆料称，这项体重轨则其确实半公开前就已经扩充了。

我方产后胖了80斤，为了快速减重，甚而不得不在孩子没满百天就断奶......

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但即使我方竭力暴瘦60斤，却依旧无法达到要求，于是被公司要求降职降薪。

终末在紧追不舍下，不得已只可采取被动离职

跟着公论的愈演愈烈，海航的「里面东谈主士」也出来要紧辟谣。

示意轨则并不单针对女性乘务员，且超重不是径直被停飞，而是进行身形解决

终末，这位里面东谈主士还提到了这个战略的方针，那即是有恃无恐......

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竭力帮职工看护健康的生存风气，幸免体型发生变化后影响安全职业职责

效果网友们更难过了~

「这是凌暴咱们没坐过外航吗？？？」

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U1S1，一姐也不睬解为什么海航会对乘务东谈主员的体紧要求的那么尖酸。

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况且单就从颜值方面洽商，海航这个所谓的范例体重区间也并不是最好的采取。

信托服气有姐妹该问一姐了~

「那最好体重有什么范例，欧博开户怎么找到我方的最好体重区间呢？」

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空话未几说，思找到我方最好体重的姐妹赶快看一姐的分析（介意作念法在文末有，不要错过哦~）

正所谓体重减对，颜值翻倍！

当先，要思细目我方的最好体重，就一定要先洽商我方的「最好颜值」！

不绝有姐妹发现，天然瘦下来确乎堪比整容，但也有不少姐妹以为我方胖点更排场，瘦了反而显老。

话说最近一姐就刷到了一条特地有兴致的抖音，「不同体重的颜值变化」

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如若按海航空姐的范例体重来看，这个姐妹90斤傍边的体重才是最好的。

但履行却是95％的网友齐示意，110-120斤这个区间才是最排场的景象

而至于胖极少排场如故瘦极少排场，如故取决于你的颜值耐胖度。

话说有些作念完测试发现我方是属于瘦点更排场的姐妹，可能随即就准备任性减肥了。

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这里一姐可不建议你这样操作！！！

因为你很快就会发现，我方不管怎么减齐很难下的去，就算下去了，也需要破耗多半的元气心灵去看护。

这里就要洽商体重的看护难度了。

要知谈一个能保证颜值且更容易看护的体重，才是更好的体重。

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明星网红身体解决齐很好，是因为她们自身行状即是这个，有要求破耗多半的时刻钞票去解决身体

而看成夙昔东谈主，许多姐妹看护日常的职责就已经很结巴了~

如若刚好我方又比拟爱吃，再这样严格解决只关联词苦上加苦。

是以一姐是不啻一次和姐妹们说过要拒却体重暴躁，不要被体重秤威胁盲目减肥。

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但是在评述区仍然有不少姐妹会决策一姐~

「究竟我方还能弗成络续减重，再减下去会不会容易反弹」

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U1S1，每个东谈主的最好体重齐不是无为定的，不然就算你减到了也保握不住。

是以这里一姐给姐妹们一个「最好体重的判断范例」

⭐如若一个体重你莫得方针看护半年以上，就讲明这个体重不是你面前的最好体重。

终末对于如何概括判定我方的「最好体重区间」，一姐也把具体的要道追溯不才面了。

姐妹们不错自行Mark起来

「最好体重区间」

如何细目

⭐①先筹谋表面上的最好体重，最好体重（kg）=身高（cm）-105，比如身高160cm的姐妹，最好体重是160-105=55kg，对应的BMI是21.5。

⭐②耐胖度高的姐妹，不错在表面最好体重的基础上加多5-10斤来看成最好体重。

⭐③耐胖度低的姐妹，不错在表面最好体重的基础上减5-10斤看成最好体重。但如若发现我方当今的景象难以看护，则需要逐步地加多体重，范例即是能看护半年以上。

⭐④不管哪种情况，BMI齐不不错逾越24。

著述的终末，一姐以为咱们夙昔东谈主作念身体解决应该对生存是一种正向的促进！

但愿姐妹们为止体重成绩的是更好的外不雅、躯壳景象和生存景象。

毫不是本末倒置，因为减肥减重导致一大堆的暴躁和难以承受的躯壳压力。

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