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乐鱼彩票网2016年欧洲杯90分钟比分_庄子养生的四个法宝

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庄子是我国战国技艺说念家的代表东说念主物火博体育手机app下载地址，盛名的形而上学家、念念想家和文体家。在东说念主均寿命只好30岁的先秦期间，他竟活了83岁，这在那时来说，要算是很是遐龄的东说念主了。他为东说念主达不雅，自如欣喜，善于摄生。他的养生之说念主要体当今少私、寡欲、静心、超然四个方面。

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少私

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他以为私是万恶之源，百病之根。一个东说念主要是私心缠身，必定斤斤狡计，患得患失，日念念夜虑，不得其安。这就势必会形损精亏，身心交病。只好胸襟大志，秉公端正的东说念主，能力心性率直，振奋常乐，健康龟龄。

寡欲

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他以为欲不成绝，但也不成纵，冒失势必会“肇事染病”。一个东说念主要是少情欲，则不会欺男霸女；节物欲，则不会图财害命；寡官欲，则不会投契取巧。只好知其荣，守其辱，欧博娱乐代理安其分，图其志的东说念主，才会身心健康，安心处世。

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静心

他以为一个东说念主要是竟日不得安宁，念念想不得止息，定会百病丛生。只好平心定气，“头空、心静、身稳”，有很强的自控才略，能力少受外界干预，保抓磨蹭的心态和健康的躯壳。

超然

庄子以很是超然的格调看待东说念主生，一切顺其当然。他生活贫穷，“衣大布而补之”，无意不得不向别东说念主借米来生涯。他对这齐抱无所谓的格调。

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